新居内覧会
ダイエット3日目
昨夜のお風呂上り、意を決してカラダススキャンしてみました。
スティックを握りしめてしばし緊張。
。。。。。。。
あれ?体重しか表示されない?!
なんと、ずーーーっと使っていなかったからか、電池切れ?はたまた故障したのか?
体脂肪率は測定できませんでした。
原因突き止めて、早くスキャンできるようにしたいな。
昨夜の体重
88.6kg
ちなみに夕食は、納豆チャーハンと叩きキュウリでした!
そして今朝の体重
87.9kg
お通じあり
今朝の朝食は
・すっきりフルーツ青汁
・トマトチーズのパニーニ
・ミルクフランス
・アイスコーヒー
食べ過ぎ!ががーん。
今日は新居の内覧会などでバタバタなので、朝からエネルギー超過気味で食べました(笑)
雨でジメジメだけど、今日も1日頑張りましょう☆
ダイエット2日目
私はお風呂上りと起床してトイレを済ませた後に体重を計るようにしています。
今朝の体重
87.6kg
せっかくスキャン体重計持っているのに、スキャンしていない。。。
体脂肪率も凄いんだろうと思うと、見るのが怖いですね。
現実を受け止めるために今夜からカラダスキャンします!!
昨日食べたもの
朝:なし
昼:持参弁当
・豆苗のにんにく炒め
・アスパラ豚巻
・スンドゥブ豆腐←市販品
・小さいオニギリ 1つ
夜:娘用オムライスのチキンライス 小盛
朝食べる習慣がないので、なかなか朝食をとるのが難しい。
でも、食間を開けすぎないようにするためにも、朝食べなくては!
仕事は一日中デスクに向かっているから、デスクで出来るエクササイズも取り入れようかな。
とりあえずの目標は80kgに定めて頑張ります!!
決意表明
はじめまして。
marumammyこと、マルと申します。
34歳と8ヵ月。
人生最高体重を記録してしまいました。
165cm、90kg!!かがーん。
ずーっとおデブだったのに、ここに来て大台に乗りました。
なので、ここに決意表明させてもらいます!
わたくしマルは、フットワーク軽い元気なマルになります!
2歳の娘から「かわいい♡」と言ってもらえるマルになります!
どうぞよろしくお願いします!